تعرّف على الأخطاء ال 5 التي تُضعف شهية طفلك عن الطعام

آخر تحديث : الإثنين 25 سبتمبر 2017 - 6:12 مساءً

كيف تعاقب طفلك من دون إيذاء شخصيته؟ طائرات وكتيبتان لإبادة زراعة “البنقو” بحظيرة الردوم إنشاء منطقة حرة لنقل المنتجات التركية لأفريقيا وزير العمل : نسبة البطالة في البلاد بلغت أكثر من (20%) تفاصيل محاكمة الطالب عاصم عمر الكوماندوز يؤدي التدريب الرئيس للمريخ مشروع قانون حظر وصناعة وتداول أكياس البلاستيك أمام منضدة تشريعي الخرطوم دخول أرصدة معلَّقة في حسابات بنوك سودانية وفد من رجال الأعمال السعوديين يصل الخرطوم اليوم خارطة طريق لإنشاء أول محطة للتوليد النووي بالبلاد "إدريس ديبي": لن نسمح بفوضى على حدود السودان الأزرق يؤدي مرانه الختامي اليوم للقاء الراقي وزير المالية يمثل أمام لجنة برلمانية بشأن التجاوزات الواردة في تقرير المرجع العام السودان يحتفي باليوم العالمي للسياحة بالبجراوية فوق رأي مازيمبي يسحق هلال الأبيض ب"خماسية بيضاء" قصة قصيرة: كلبة سالم الجبودي .. بقلم: عثمان يوسف خليل الجبهة الوطنية العريضة تعلن ان القصاص لشهداء كلمة يكون بازالة النظام أم القرى تغريم طالب جامعي (5) آلاف جنيه لمعاكسته سيدة عبر الهاتف تسليم مسن ضبطت بحوزته مخدرات بمطار "الخرطوم" إلى ذويه الشرطة تروي تفاصيل تحقيقاتها مع شاب ضبطت بحوزته (70) رأس حشيش لعنة النجومية المؤقتة هل تصيب نجوم (أغاني وأغاني)؟ منتدى البطانة يقيم فعاليات دورته ال(16) بالسهل الفسيح بجبال (الغُر والعفايا) العم "محمد كرم" أشهر صانع للعود والجيتار في مصر يحكي ل(المجهر) حكايته رسالة خاصة من رونالدو إلى “مشجعه رقم 1” دراسة صادمة عن البريطانيين بين “المرحاض” و”الرياضة” أزمة الخبز بدأت بالولايات وانتهت بالعاصمة مايكروسوفت تقرر “محاربة” المستشفيات في رزقها كافاني رفض مليون يورو لحل أزمته مع نيمار في أسخن حوار زعيم الأنصار يزيح الستار عن الخفايا و الأسرار و يرد علي أخطر الإتهامات الخرطوم تنفي تجميد العلاقات الدبلوماسية مع القاهرة هكذا كانت مراسم استقبال أهل المدينة للنبي ترامب يرفع حظر سفر السودانيين إلى أميركا من أول صحابي مات في المدينة بعد الهجرة؟ بعد وفاتها .. كيف كان رد فعل عائلة “أسمن إمرأة في العالم”؟ ﺭﺟﻞ ﻳﻘﺘﻞ ﺷﺎﺑﺎً ﻭﻳﺼﻴﺐ (2‏) ﺩﺍﺧﻞ ﻣﻄﻌﻢ ﺑﺄﻣﺒﺪﺓ تطوير أجسام مضادة للقضاء على 99% من سلالات فيروس الإيدز الحكومة الفلسطينية تعقد اجتماعها في غزة الإثنين المقبل دكتاتورية منتجة تجبر مخرج معروف على تقديم استقالته تركيا تشدد الإجراءات الحدودية مع كردستان العراق النجم المسرحي نبيل متوكل .. عصاتي التي أتوكأ عليها ساندتني في محنتي بعد أن أعلنت عن نفسها مؤخراً .. إنقسام فرقة سالوت يا البنوت الغنائية تعرف على قصة السيدة التي استيقظت فوجدت بحوزتها 42 مليار دولار محمد الضو: موهبة سودانية في طريقها للمنتخب السعودي .. هل يخطفها مازدا ؟ مصر.. منع حفلات فرقة لبنانية رفع جمهورها أعلام المثليين بالقاهرة انتاج الخبز من الذرة، قبول واسع للفكرة.. النائب الأول سيندهش لتأخر اتخاذ قرار في هذا الموضوع مصر تسمح بصيد الضفادع الحية لتصديرها للدول المستهلكة السودان.. يتجاوز دخل المتسولون السنوي (150) مليون جنيه .. مهنة للغنى داخل الخرطوم الاتصالات: وضع جديد للإدماج بين شبكات البث الإمدادات الطبية تصادق على (56) ألف أمبولة لعقار فقر الدم لمرضى الفشل الكلوي مجاناً مسألة مستعجلة النظريات والالحاد .. مدى الاستناد الى العلم.. بقلم: د.أمل الكردفاني حركة التجديد في الأدب والفن الفترة 1900- 1956م .. بقلم: تاج السر عثمان ظواهر خارقه أم مجهولة السبب .. بقلم: د.صبري محمد خليل خطيب الأنصار يطالب الحكام بأن يتركوا السودانيين يختارون من يتولى أمرهم نظافة الخرطوم مسؤولية من؟ (2) ضبط المتهمين في سرقات ليلية بالجزيرة

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص. البدانة والنحافة.. خرافات وتصورات أطعمة تساعد في التخلص من الوزن الزائد خلال الشتاء سبعة أسباب لفشل خفض الوزن هذه العادة تضاعف خطر فقدان الذاكرة! 10 حقائق عن إنقاص الوزن الدائم تدحض السلوكيات الغذائية الخاطئة وبدع الريجيم تعرّف على الأخطاء ال 5 التي تُضعف شهية طفلك عن الطعام سبق نشر في النيلين يوم 25 – 09 – 2017 يُعتبر تناول الوجبات من أكثر الأمور التي تشغل الأبوين لنموهم حصول الطفل على المغذيات المطلوبة لعملية النمو من أهم الأمور التي تشغل بال الأبوين، لكن في بعض الأحيان تتسبب بعض العادات الأسرية في إضعاف شهية الطفل، وعدم تناوله الأطعمة المفيدة عند تقديمها له. إليك أكثر ما يُضعف شهية الطفل لتتجنّبه..وقت الطعاممن أكبر الأخطاء التي يمكن أن يقع فيها الأبوان عدم وجود وقت محدد لتناول الوجبات الرئيسة، سواء الإفطار أو الغداء أو العشاء؛ يؤثّر عدم انتظام مواعيد الطعام على عمل الجهاز الهضمي، ويتسبب ذلك في خلخلة دورة الجوع والشبع، وعملية التمثيل الغذائي وامتصاص المغذيات وفق موقع “24” الإماراتي.الوجبات الخفيفةتناول الكثير من الكعك، والحلوى، والآيس كريم بين الوجبات يُضعف الشهية. إذا كانت مدخلات جسم الطفل البالغ 10 سنوات نحو 1000 سعرة حرارية، ويحصل على ما بين 300 و400 سعرة عن طريق هذه الحلوى قليلة المغذيات، من الطبيعي أن تكون شهيته ضعيفة، وألا يحصل جسمه على المغذيات المطلوبة من حصة السعرات الحرارية المتبقية.حصة الطعاممن أكثر الأخطاء ضرراً بصحة الطفل تقديم كمية كبيرة من الأكل له خلال الوجبات الرئيسة، والضغط عليه ليكملها. يترتب على ذلك زيادة السعرات الحرارية التي يتناولها، ويؤثّر ذلك سلباً على عملية التمثيل الغذائي، فتضعف شهية الطفل في الوجبة التالية، وقد لا يتناول الوجبة التالية، وإنما وجبة خفيفة من الحلويات.توقيت الوجباتمن الضروري تقدير الوقت الكافي بين الوجبة والأخرى، ليشعر الطفل بدرجة من الجوع تجعله يأكل الأطعمة الغنية بالمغذيات.نوعية الطعامكُلّ ما هو غير مطبوخ في البيت ليس صحياً؛ على الأبوين تذكّر ذلك جيداً عند قراءة البيانات الغذائية على أية أطعمة جاهزة، أو مصدرها مطاعم الأكلات السريعة. ينبغي عدم تناول مثل هذه الأطعمة أكثر من مرة أو اثنتين في الأسبوع على الأكثر. انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.

2017-09-25 2017-09-25
اترك تعليقاً

اكتب ملاحظة صغيرة عن التعليقات المنشورة على موقعك (يمكنك إخفاء هذه الملاحظة من إعدادات التعليقات)

fatiha